ENTRENA TU

CUERPO

 

Aquí te damos algunos consejos para mejorar como atleta. Todos aquellos que corremos, sea cual sea nuestro nivel, siempre queremos mejorar. Para unos significa correr más kilómetros, para otros hacerlo más deprisa, mejorar una marca o lograr un determinado puesto en su carrera preferida.

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ENTRENA TU

MENTE

 

Mejora tu mente para mejorar tu rendimiento. Tanto si quieres completar tu primera carrera como si buscas conseguir una marca personal o aumentar tu kilometraje semanal, recuerda este concepto: “inteligencia atlética”. Aquí te damos algunos consejos para mejorar tu rendimiento.

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